亲子瑜伽，从孕期开始。科学地安排一些运动对母体和胎儿双方都有好处。动作舒缓的瑜伽是不错的选择，在运动中与胎里的宝宝对话也算是最早的母子瑜伽形式了，妈妈在运动的时候，也能促进宝宝的身体发育。

为了让星城更多的孕妇参加到这一有氧舒缓的孕期运动中来，丽人妇产医院欢迎广大孕妇来参与和认识“孕妇瑜伽”这一课程，且本此活动为孕产妇公益性活动，不收取任何费用!

报名方式

活动时间：2016年8月6日 9：00~10:30

活动地点：丽人医院1楼孕妇学校

网络报名：登陆(www.100LR.com)报名；

电话报名：0731-88182688,0731-82812222；

微信报名：关注长沙丽人妇产医院微信公众号并回复“姓名+联系方式+孕周”；

附 注：本次活动人数限制为25人，请提前预约报名；我们将准备精美礼品送给您及即将新生的宝宝。

特邀专家：李亚红

从事瑜伽教育及传播工作近十年，专业教授孕妇瑜伽5年多，曾指导过上百名孕妇安全的在孕期练习瑜伽，帮助她们以更好的身心状态渡过孕期。

2008年获得亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师资格证书；

2010年进修流瑜伽、阴瑜伽课程并获得相应证书；

2011年参加艾扬格全国分享会并跟随save导师学习孕产妇瑜伽；

2014年获得反重力教学瑜伽导师认证；

活动亮点

1、孕期瑜伽体位讲解及现场练习;

2、专业孕妇瑜伽老师现场一对一指导;

3、现场预订四维彩超即可享受8折优惠;

4、现场互动有礼，可获得免费“四维彩超”的机会哦!

温馨提示

1、孕妇瑜伽适合孕12周以上至孕32周的孕妈，建议家属陪同;

2、注意穿着较为舒适的裤装;

3、如患有疾病(高危妊娠、先兆流产、习惯性流产、阴道流 血、前置胎盘、宫颈功能不全、高血压、心脏病等)的孕妇请遵医嘱，需谨慎练习。

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乘车路线：9、101、131、301、406、805路公交车在人民路立交桥西下