作为一名女性都希望自己的胸部挺拔，但是有很多女性是天生的平胸，所以就很关注丰胸的一些方法。对于平胸的女性而言，在平时选择丰胸的方法时，要先注意避开一些丰胸的误区，比如吃木瓜可以丰胸、按摩胸腹能够丰胸等，都是有一些注意事项的，否则可能不仅没有效果，还会给身体造成一些副作用。
平胸怎么做能丰胸？
一、沐浴按摩胸部
平胸如果自己很介意的话，建议在平时洗澡的时候，可以适当的进行按摩。平胸怎么做能丰胸？用手按摩或洗澡时采用莲蓬头冲洗胸部能够促进胸腺发育，刺激血液循环，这样不仅能够保证乳房的清洁，还能够增加乳房的柔韧性，防止乳房出现下垂。
二、使用丰胸产品
还可以在医生的指导下，适当的使用一些丰胸产品，效果越是不错的。在市面上有一些丰胸产品能够得到有效丰胸的效果，配合按摩手法能够让女性的胸部进行二次发育，但要注意在选择丰胸产品的时候，要尽量选择正规专业的，避免一些三无产品危害到胸部。
三、进行运动
运动不仅可以塑型和瘦身，对于丰胸的女性而言，这也是一个不错的选择。平胸怎么做能丰胸？运动也能够有效丰胸，有些女性是因为在日常存在不良的姿势，导致乳房的正常发育被影响，所以可以通过适当的运动来让胸部处于正常，在平时可以将自己的腰背挺直在墙上，用双手置于膝盖上，让双手垂直，让头尽量往上升。
女性丰胸要注意避免哪些丰胸误区？
一、吃木瓜能够丰胸
在进行丰胸的时候，不要盲目的相信木瓜的作用。有很多女性知道木瓜中含有一种可以丰胸的物质，所以在日常就让自己多吃木瓜，认为多吃木瓜能够起到丰胸的效果，却不知木瓜虽然含有大量的木瓜酵素可以有丰胸的效果，但是木瓜在进入肠胃后会被分解，到达乳腺达到丰胸的效果也就会降低，所以丰胸效果也比较低，而且木瓜如果大量食用有时候反而会对身体造成伤害。
二、按摩胸腹能够丰胸
丰胸的方法虽然有很多，但是也要注意方法是否合理和科学才行。平胸怎么做能丰胸？有一些女性在被伴侣按摩胸部后会发现胸部有肿胀的感觉，就认为多按摩胸部能够起到丰胸的效果，却不知在被伴侣按摩胸部的时候身体会分泌一种激素来让乳房有肿涨感，但这种情况只是一时的，在身体这种激素下降后，胸部就会恢复平常，所以不要认为多按摩胸部就能够起到丰胸的效果。
在日常生活中丰胸的方法有很多，但是为了安全高效起见，建议在专业医生的指导下进行。还有为了自己的健康着想，不要盲目的吃丰胸的食物，应该做到食材的多元化，以满足身体的各种营养需求，避免身体出现其它的疾病。最后，还可以选择专业的整形医院，接受手术丰胸的方法。
