来自明尼苏达州的唐娜问：

　　亲爱的宝拉，

　　您说“肌肤能看起来更青春”，这真的有可能吗？我的意思是，人人都想肌肤真的变年轻，但那可能做到吗？这种说法是否太夸张了？不要误会，我的皮肤使用了岁月屏障系列后效果很好，我只是不确信皮肤真的变年轻了。能不能解释一下这句话确切的含义？

　　非常期待你的回复！

　　宝拉回答：

　　亲爱的唐娜，

　　这个问题我和我的团队讨论了很久，究竟什么是指肌肤实际上变年轻了，而不仅仅是看起来年轻？大量研究证明，使用正确的护肤品加上正确的生活方式（健康饮食、不抽烟、不暴晒）不但可以让皮肤恢复年轻的状态，更能在很多方面让皮肤恢复年轻的功能，这点我坚信不疑。理由如下：

　　每天使用一款配方精良的SPF 15以上的防晒能大大减轻皮肤炎症，而炎症反应是各种衰老迹象的诱因之一。炎症反应减少后，皮肤会恢复健康青春。同时，”紫外线损伤”会引起皮肤细胞中的DNA突变，紫外线防护可以帮助肌肤自我修复，防止进一步损伤。防晒这一关键的护肤步骤绝对能够保持肌肤年轻，预防肌肤光老化。

　　光老化的一个主要危害是：表皮层变厚而真皮层变得更薄、更脆弱。使用配方精良的果酸或”水杨酸”去角质（不要用磨砂产品，因为摩擦会刺激皮肤，使皮肤发生炎症反应，引起皮肤衰老）能去除受损的皮肤表层，同时刺激真皮层胶原蛋白生成。这样皮肤就在一定程度上恢复到”日晒伤”害前的状态——有时候效果是立竿见影的。去角质是重获年轻肌肤的关键之一。

　　还有什么可以帮助肌肤恢复青春呢？避免添加香料或刺激性成分的产品（不管是天然的还是合成的刺激成分）能减轻肌肤深层的炎症反应，而炎症反应会在各种层面让皮肤屏障结构崩解。比如说，刺激令胶原蛋白崩解，阻止新的胶原蛋白生成。避免刺激和炎症不但能防止胶原蛋白崩解，而且能让肌肤恢复生成健康的新胶原蛋白。这正是年轻肌肤的功能！