原标题：想要身体年轻，需要经常给细胞“洗澡”

生活中每天都离不了洗洗涮涮，洗澡、洗衣服、洗床单被罩、洗杯盘碗碟...家庭里定期清洁，才能让我们的生活明朗整洁、温馨淡雅。但是你的身体呢?不知道大家是不是了解，人体自身的细胞也是需要定期清理的。给大家普及一下，细胞自我清理的过程叫做细胞自噬，是细胞代谢的一部分。随着人体的逐渐衰老，细胞自噬的过程也逐渐缓慢，细胞会清理不动自己了，废旧物质开始堆积，导致身体更加衰老，出现恶性循环。

而进行细胞自噬的的角色呢名字叫做亚精胺，今天我们就来探讨一下这种神奇的物质。

亚精胺是一种多胺，已问世多年。其广泛分布在生物体内，可以调节细胞中酶的功能，并且还起着抗氧化的作用，对细胞的生长和组织的分化都起着重要的作用。不管是动物还是人，身体中的亚精胺浓度都会随着年龄的增加而减少，亚精胺浓度越低，对身体的调节作用越小。

补充亚精胺，可以激活身体自噬，增强细胞的自我清理，消灭或重新利用损坏的大分子蛋白质，就是就是细胞“洗澡”的过程。

洗去堆积的杂物，细胞一身轻松更有活力，人也就自然而然地年轻了。也就是说，亚精胺是人体本身就有的，我们只是将亚精胺的含量提高到年轻时的状态，从而促进身体提升细胞的存活质量，从本质上做出改变。

亚精胺可远远不止激活细胞自噬这一个功能。它也可以抑制mTOR(这是一种坏东西，它含量高的话，会导致癌症、加速衰老)，另一方面又能激活AMPK(AMPK是重要的长寿通道，是研究糖尿病及其他代谢相关疾病的核心。在线虫试验中，激活AMPK能够延长15%的寿命)，多管齐下，起到全面的抗衰老功效。

亚精胺还可以增强干细胞功能，促进组织再生，包括延缓肌肉萎缩并改善肌肉再生，促进指甲、毛发的生长等，也是广大秃头少女的福音了。

正如我们前面所说的，亚精胺已经问世多年，市面上与此有关的产品琳琅满目，那么该如何选择呢?小编经过长期的调查，给大家推荐Shinebion家的亚精胺。

Shinebion亚精胺源自国际认证的高质量小麦胚芽提取物，并通过高纯萃取工艺制成，保证了高纯度、高含量。Shinebion追求品牌相应，精益求精，采用植物胶囊壳来灌装，独特的guard技术使得该产品可以在常温下储存，且生物活性不会因温度不适而降低。另外还添加了黑胡椒提取物，能够有效提升人体对亚精胺的吸收。

希望大家都能定期给自己的细胞做做清洁，焕发年轻活力!