到了冬季，人们经常会感觉到各种不适，头发大把大把的脱落，发际线越来越后退，这给人们造成了恐慌，笼罩了一层秃顶的阴影。那么频繁脱发该怎么办呢？专家表示，如果每日脱发少于100根，那么是正常的现象，大家不要担心，如果数量超过100，那么就需要引起注意了。如何解决冬日脱发问题呢？一起来了解下吧！
1、按摩利器莲蓬头
水疗SPA是个不错的选择，可利用家里的莲蓬头，温度大约是20℃~25℃温水，以画圈方式由头顶到颈部来按摩头皮。
2、 喝饱水才能更强韧
可以参考含有保湿成分或胺基酸成分的商品，让发丝强韧；或是植物性成分油脂（乳油木果油）形成天然保护膜来维持水分。
3、芦荟养护毛囊
一周一次深层调理头皮，成分可选择精油类或纯植物性产品来按摩舒缓，使头皮的循环更好。例如芦荟可防止头皮发炎，将芦荟捣碎放在头皮上轻轻定点按压，停5~10分钟，用20℃~25℃温水冲洗后再进行洗护动作。
4、 头皮也要定期去角质
在给面部身体去角质的同时，别忘了头皮其实也是需要同样呵护的。头皮的代谢同样也是28天，脱落不掉的老旧角质不仅会影响头屑形成，同时也会堵塞毛囊让头皮呼吸不畅。
5、制作天然亮发膜
利用第一道冷压橄榄油加入家用一般护发霜，对改善因干燥气候造成头发没光泽、毛燥是很有效的。油脂能增加头发的强韧度，水分能补充胺基让发丝强韧不断裂。
现代年轻人的压力非常大，常常熬夜加班，加上经常使用烫染发剂产品，这些都是导致频繁脱发的原因，所以大家一定要重视，改掉那些不良习惯，学会缓解压力。平时多休息，养成规律的作息习惯，尽量少去理发店做头发，学会正确的护发方法！
