鸡皮疙瘩又称鸡皮肤，学术名毛囊角化症。鸡皮疙瘩是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”。这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。但是为了美观我们也要治疗，专家推荐患者可外用不含激素的兰雪芙霖鸡皮清乐，每日擦在患处1至3次，坚持半个月即可康复。

虽说鸡皮疙瘩并不会太多的影响到我们的日常生活，但是对于夏天穿短袖的女孩子和男孩子总是会感觉到难为情，看到别人胳膊上光滑如丝，二自己的却起了一颗颗难看的小疙瘩，多多少少会影响我们的自身形象；那么，下面就让我们听听专家的意见是如何治疗鸡皮疙瘩的：

首先，我们都听过一句话叫病从口入，一个健康懂得养生的人，我们会发现他平时生病很少，而一个不懂的养生，饮食习惯又非常不好的人，他平时身体总会出现各种各样的小毛病，因此，患有鸡皮疙瘩的人平时一定要养成一个良好的饮食习惯，多吃一些健康清淡的食物，少吃一些辛辣、刺激性的食物，并且多吃一些含有维生素A的食物，鸡皮疙瘩多半是因为身体的脂肪代谢过剩导致毒素排不出体内，从而形成一颗颗的小疙瘩。因此，为了自己的身体健康和自己的自身形象，平时一定要管住自己的嘴巴，饮食上多加注意。

其次，就是养成一个良好的生活习惯，勤换衣物，勤洗澡，一个爱干净的人，我们会发现他的皮肤也是比较好的，因此，患有鸡皮疙瘩的人，平时一定要将自己的卫生状况搞好了。 最后就是洗澡的时候要注意用一些比较温和的去角质的沐浴露来洗澡，但是切记不要认为洗澡的时候用力搓洗就有可能把鸡皮疙瘩搓掉，这个想法是严重错误的，越用力搓只会导致平复越来越干燥，皮肤越来越薄，反而鸡皮疙瘩会越来越严重。

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，洗完澡后涂抹兰雪芙霖鸡皮清乐不仅滋润效果很好，能够为肌肤补充大量水分，更能深层渗透到肌肤深处去除老化角质，改善干燥鸡皮问题，令肌肤慢慢柔嫩白皙，恢复婴儿版的光滑柔软。并且它的美白效果也是好到飞起，轻松让你又白又嫩又香。洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂。而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。