学跳街舞的小窍门:
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要
熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与
音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而
街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关
节，让它们更灵活。
3.在跟教练学习时，一般有一定的程序，我教您几招：
a.耳听音乐，熟悉节奏;
b.眼盯住教练的脚，学会步伐;
c.下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。注意：全身各部位动作的同
步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
1.向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩，左肩上提，头向左转。
3.向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
4.右腿提膝，同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉。
7.左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。
接着上体前屈，两手向前撑地(最好与肩等宽)，稍含胸，一脚蹬地，另退后摆(我一般是左脚蹬地，右脚后摆)。当摆动腿至垂直上方时，蹬地腿向摆动腿并拢(腰要直)，脚尖向上顶。
久久健康网温馨提示：以上就是小编为各位街舞爱好者带来的小技巧，趁年轻舞动吧!希望对大家有所帮助!
