便秘每个人都有可能会出现便秘的情况，但是什么原因可能没有几个人知道真正的原因是什么，肯能是因为天气影响，饮食不当、上火等引起的，但是对于长期便秘的朋友来说，这可不是简简单单的一次便秘就可以的了，有的时间长的朋友，会因为便秘影响他的生活，和状态，那便秘是怎么回事呢?

我是一个长期便秘者，不说是从出生就有吧，但是也可以说是从小就有，小时候经常便秘，好几天不上厕所，去了但是拉不出来，非常的痛苦，肚子也沉重，多年来一直多吃水果，少吃油腻的，锻炼，但是就没有什么效果，去医院检查，医生说肠胃不好，需要调理，但是买了调理的药了，使用一段时间，效果还是可以的吧，但是治标不治本啊，停了又开始便秘了，这可苦了我了，身体也不好，体质差，长辈都是是因为便秘的问题，因为毒素排不出，又回收了，所以导致体内毒素比较多。

在前不久通过网络搜索看见朋友们分享的“草本润通茶”说是能够调理便秘，改善肠道的状况，想着试试吧，没准“草本润通茶”能够帮我解决这个问题，当时就加上了老师了微信，咨询这个情况订购了两个疗程的，，打算看看效果，结果用了之后感觉挺好，不是说当时就有效果吧，使用了三四天之后排出的就很多，而且肚子非常的轻松，感觉效果挺好的。

“草本润通茶”使用了两个疗程的，现在已经没有了以前的症状，真没想到还能够改变这样的情况，真的是非常的感谢，感谢“草本润通茶”，现在不仅没有了便秘的情况其他的情况也有所改善，之前失眠的症状也没有了，脸上的痘痘也在慢慢消失，这样的效果真是在我意料之外。

“草本润通茶”3步调理“便秘体质”：

第1步“击碎粪石促畅通”，快速疏通肠绒毛的“泉眼”，使肠液分泌恢复正常。肠液就像“液体炸弹”，这些肠液准确定位淤塞粪石，迅速实施定向爆破，把坚硬的粪石击碎成粉末排出体外。

第2步“修复溃疡防恶变”，肠液如泉涌，内含的杀菌成分能有效地杀死细菌和毒素，“肠绒毛”的溃疡面得以修复，彻底阻断溃疡面的恶变通路。

第3步“恢复动力抗复发”， 清杀“肠绒毛”上切断电源的便秘因子，“肠绒毛”动力强劲，食物残渣(大便)被有力推动继续下行，不再发生肠道“大堵车”。

便秘调理

时下，越来越多的人受到便秘的困扰，而且便秘反反复复，不吃泻药就又开始便秘，究其原因，主要是患者没能消除引起便秘的原因，造成经常便秘。对于经常便秘的患者来说，自我调养是非常重要的。介绍经常便秘患者自我调养的几个方法。

(1)养成良好的饮食习惯

(2)多吃水果，蔬菜，五谷杂粮之类的有利用调节肠胃。

(3)利用纯物自然疗法

经常便秘的患者平时也可养成定期清肠排毒的习惯，清除肠道宿便，保持肠道通畅，促进肠道恢复正常生理功能。