自体脂肪填充就是先把人体中肥胖部位的多余皮下脂肪细胞抽吸出来，再经过净化处理,选择完整的脂肪颗粒细胞,通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。
填充上最安全有效的材料是自体脂肪，因为自己身上的东西，任何材料都代替不了。脂肪颗粒一旦移植成功,就会重新再生血供系统，维持其存活所必需的营养,对抗菌的能力也远远强于其他异体材料，不会出现过敏以及感染等不良后遗症。取材方面，就算再消瘦的人也能从腹部或大腿取出足够填充局部凹陷的脂肪，自体脂肪可填充于面部的多个部位如：鼻唇沟填充、泪沟填充、上眼睑凹陷、颞部凹陷、颊部凹陷、隆鼻、隆下巴等。
自体脂肪填充的方法：
1、注射时从发际后1-1.5cm处进针，术后仅有一小针眼，一周内切忌洗头及用力按摩。
2、进针注射点可选择在隐蔽处,注射后局部会有轻度肿胀，术后口服抗生素5天，一周后轻轻用掌按摩面部。3、颏部自体脂肪移植填充术又称隆颏或丰颏术。选择口内粘膜或颏下外方定点进针，自体脂肪注射完后口服抗生素，两周内不要按摩。4、吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，注凹陷脂肪处。植入凹陷脂肪内的脂肪细胞经过最初的血浆营养期，在体内生物因子的作用下重新血管化，与周围组织重建血供联系，达到彻底成活的目的。在此过程中，部分失活的脂肪细胞会被周围组吞噬、吸收。
正因如此，自体脂肪填充相对于其他方式简单安全,手术时间短，术后恢复快，无疼痛。由于取于自身脂肪用于自身,而不是人造假体等异物质，所以无副作用。自体脂肪填充手术没有切口,所以也无须担心留疤的问题。
自体脂肪填充不完美的身体部位在我国乃至世界都很受人喜爱的，由于它是自己的脂肪，所以没有排异反应，关于一些朋友可能担心会有后遗症的问题,其实完全可以放心的选择。自体脂肪面部填充是最常见的整形手术之一，手术无切口、术后恢复快、效果好。但因其对医生的手术技能需求较高。故千万不要盲目的就去整形医院做手术，一定要详细了解自体脂肪面部填充术，选择正规专业的医疗美容机构，实现“做美丽的自己”的梦想。
