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抗老保养有秘诀简单几步留住童颜肌护肤技巧

　　时刻为肌肤补充水分　　如果说用”保湿”品，或是”补水”喷雾已经成为你日常必不可少的护肤保养环节之一，那如果想让保湿功效更给力一些的话，那就记得要时刻喝水。　　你可能要问：谁不会喝水！？一天八倍水的摄入大家都明白。不过

面膜可以天天敷吗？细数敷面膜常见的八大误区！

皮肤干燥容易引起许多皮肤问题，因此许多美眉搬出美容神器——补水保湿面膜，担心皮肤不够滋润，想要给肌肤天天补水但下意识里又担心肌肤呼吸不畅，那么保湿面膜可以天天做吗？面膜使用需要注意哪些误区？一般来说，不管是什么面膜，都不

敷面膜什么时候好,敷面膜的时间

面膜因为使用方便而且效果好受到越来越多美眉的喜欢，现在面膜已经成为美眉们保养肌肤的必选物品。但是不是所有人都知道要在什么时候怎么敷面膜才能让面膜的功效发挥到最大。下面，就跟小编一起来了解一下到底什么时候敷面膜才能让面膜发

薏仁美白淡斑盘点温和中医美白秘方护肤技巧

　　相信很多网友都会知道，紫外线是导致皮肤变黑老化的因素之一！想皮肤白净，除了采用美白的护肤品是不足够的，最重要当然要涂防晒用品！不只防阳光的紫外线，室内灯光的紫外线亦要防范！一般人都会有错误的观念，认为只是户外活动才需

掌握祛皱小窍门让肌肤永葆青春护肤技巧

　　随着年龄的增大，面部易产生诸多皱纹，如果不对面部进行护理或者使用其他去皱的措施，皱纹会越来越多，不但会影响自身的面部的美观，还会使人产生自卑感。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家祛皱的方法有哪些。　　一、祛皱小窍

广州乳癌发病率30年间翻两番八大因素导致高发护肤DIY

每年的10月是“全球乳腺癌防治运动粉红警示月”，昨日省人民医院正式启动“乳腺癌防治月活动”。记者从活动中获悉，广州乳腺癌发病率逐年递增，上世纪七八十年代发病率约13/10万，现在已达到53/10万左右，三十年间翻了两番。

瘦脸好方法,怎么瘦脸简单又有效,瘦脸最快最有效最简单

许多女性身材很标准，唯独长了一张大饼脸，导致给人的第一印象就是“胖”，那有没有什么办法可以改变呢？下面就来告诉大家几个简单又有效的瘦脸好方法。舌头回转瘦脸法不时的伸伸舌头或用舌头用力顶牙龈，可以收紧颈部肌肤，减少脸部脂肪

吃碳水才能瘦！减肥就选这8种优质碳水完美塑身美体

　　减肥好帮手!8种优质健康碳水化合物食物　　这种减肥方法，最适合喜欢含碳水化合物的食物和饮料的你。　　限制糖分摄入量的减肥法、零碳水化合物食物减肥法，目前，这两种减肥方法都非常流行，但效果却都不尽人意。相反的，很多人难

夏天巧吃6类食物可有效防晒

夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人――紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。为此，台湾《康健》杂志5月号推荐了6类“防晒”食物，夏

完美肌肤的十二样法宝

　　人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和保养有关。现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度与真

7条女人不得不知道的经验护肤DIY

　　美容对于女孩子来说可以说是从始至终的话题，但是到底该如何护肤，女性朋友都清楚吗？很多朋友为了美容不知走了多少的弯路，那么下面就跟着小编一起来看看，有哪些美容经验是我们必须知道的。　　女人不得不知道的美容经验　　找准适

北京东三环附近七月飘雪护肤DIY

7月的北京，天空中竟然飘起了雪花。昨天下午，天空突然乌云密布，就在人们以为又要迎来一场倾盆大雨的时候，片片小雪花却突然飘落在东三环附近。在短暂的半个小时里，人们经历了冬与夏的转换。“天哪，大夏天的下雪了。”下午6点10分

颈部保养方法祛除颈部皱纹护肤DIY

　　颈部最容易泄露女人的年龄，我们在为面部、手部等其他部位大量投入时间和金钱的同时，可曾遗忘那美丽的颈部？加强肌肉弹性，拯救松驰的皮肤，减淡颈部皱纹，减少肌肉下陷、下垂，使颈部皮肤光泽，聪明的女性不会让青春流逝后才去懊悔

“超级女声”刘忻护肤有招护肤DIY

　　◆ 减压护肤　　刘忻喜欢通过舒缓肌肤压力来减轻疲劳。主要做法是用化妆水将化妆棉完全浸湿，放进冰箱凉约10分钟。取出后，用它轻拍脸部发红、发烫的部位，对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟，降温时间越长越好。　　黄

减肥的关键是提代谢!3招提代谢变瘦子体质完美塑身美体

　　大部分正在减肥的女性每天吃得少，动的多，但是却看不出有任何效果，或者是减下来了但很容易反弹，你会在体重增增减减中痛苦的煎熬，有个广告说得好，弹弹弹，弹走鱼尾纹，你却是，弹弹弹，弹来脂肪。究竟这是为什么呢？说到底是体质

重庆市区电线杆摇晃千余市民走上街头护肤DIY

重庆5月12日电重庆市区也感受到明显地震。记者在街头看到，电线杆在摇晃，南开中学附近楼房发生轻微摇晃，千余市民走上街头。在龙湖花园一带，政府机关工作人员都走出来，站在街边。一些居民家里的家具倒下，但路面交通正常

摆脱魔咒走出眼部保养5大误区护肤技巧

　　眼部护养一直是我们不断攻克的难题。眼霜的选择、按摩的手法、质地太粘稠怕起脂肪粒，太轻薄了又怕没有作用。总之，对于分外脆弱的眼部肌肤，我们总是有着许许多多的疑问。那么现在，我们就来看看眼部护养的误区，对号入座，你平时有

参加晨练健身跑应该怎样保护好脚？

（1）晨练健身跑尽量选择较松软的场地，最好在运动场中跑道上练习跑步，不要在很坚硬的地面上跑步。（2）跑步时不要穿硬底鞋，尽量穿鞋底较软较厚的鞋，最好穿运动鞋、胶鞋，没有胶鞋时也可穿布底鞋，但不要穿硬底皮鞋、塑料鞋。（

皮肤怎么快速补水

　　如何为皮肤快速补水？如果想为肌肤快速补水，那么建议使用拍花水，拍花水也叫纯露，它是蒸馏精油的副产品，是脂溶性精油分离出来的产品，对于干性肌肤的补水保湿效果很好。干性肌肤可以选择橙花、檀香为主成分的拍花水，敏感肌肤可以

祛斑生活小窍门食材帮帮忙问题肌肤

　　鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。　　番茄美白：配方：蕃茄半个、”蜂蜜”适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入

脸上11个部位的皱纹隐藏健康秘密护肤DIY

　　医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧！　　额头皱纹　　皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条

蟹肉镬仔翅的做法养颜食谱

原料已发鱼翅250克，已发北菇50克，蟹肉50克，火腿茸10克，姜5克，葱5克，上汤300克，精盐5克，味精3克，白糖1克，生粉6克，浅色酱油3克，生油100克，绍酒10克。制法1、将已发北菇和姜、葱、上汤煨透，切丝放在

四步按摩操消除大饼脸护肤DIY

　　面部按摩操一　　关键字：化妆水拍打加速血液循环　　具体步骤：　　STEP1：在化妆纸两面蘸上化妆水，从下巴开始拍打，一直延伸到耳朵处，不用太大力，千万别打痛自己哦。　　STEP2：由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额

春天祛湿茶有哪些 5款茶帮你祛寒湿

春天祛湿茶有哪些，现代人，因作息以及生活环境，常常会受到湿气的困扰。早上起床后，脑袋昏昏沉沉，小腿发酸，经常精神不集中，容易疲惫，往往都是湿气入侵人体的表现。陈皮茯苓茶1材料：茯苓5克，陈皮2克。做法：茯苓、陈皮洗净，放

打耳洞是怎么打的 4种不同打耳洞方法，赶紧get起来！

没有打过耳洞的朋友们，一定很想知道耳洞是怎么打的。现在打耳洞的方法有许多，有些简单的方法在家里就能完成，下面就为大家来介绍一下，打耳洞是怎么打的。用耳钉枪打耳洞耳钉枪可以说是打耳洞最古老的工具之一了，大部分人打耳洞，都是

90后抗老进行时 7个TIPS全面预防小细纹护肤技巧

　　20岁左右的年轻人爱晚睡爱熬夜，整天手机电脑不离眼，为了事业或学业苦苦拼搏，这一切都为皱纹滋生做了伏笔。所以，抗老也要纳入你的护肤计划之内了，初期抗老并不是要用昂贵的精华，只需做好预防，并注意这8个护肤细节，就能轻松

蜂蜜水减肥有用吗蜂蜜水减肥危害护肤DIY

　　蜂蜜水减肥美容有用吗　　蜂蜜水减肥美容在短期内会有一定的减重效果，但极易反弹。另外，蜂蜜水减肥法对消耗脂肪的作用微乎其微。　　因为，蜂蜜减肥法属于节食减肥的方法，节食减肥会大大消耗身体水分和瘦体重“肌肉”。另外，蜂蜜

稀奇小物件，让你不知不觉变“大美人”护肤技巧

　　　小脸美型器　脸颊和下巴松弛是表情肌衰退的征兆，因为是平常不太使用的肌肉，必须”刻意”锻练才能塑造出鲜明的脸部轮廓曲线。这个美型器是利用发条的力量来做简单运动，用它轻松锻练表情肌吧。　　锗元素美颜滚轮　　用这个小东东

知识告诉你怎么吃会更漂亮

　　英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论，人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。　　如果额头皱纹增加，表明肝脏

皮肤老化抗衰老要从这5步做起护肤DIY

　　随着年龄的增长与岁月的流逝，皮肤的老化与松弛问题总是美眉们无法避免的问题，因此，如何对抗衰老、避免皮肤过早地老化和松弛，就成为了美眉们必修的一门护肤功课。　　1、避免使用刺激性的护肤水　　脸部皮肤是全身皮肤中最细嫩薄

拥有白皙的皮肤诀窍护肤技巧

　　皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。　　美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生

女性结扎后性欲更强

据香港《明报》近日报道，由香港家计会、新界东医院联网及香港中文大学妇产科学系联合进行的一项研究发现，使用避孕环、避孕药、避孕针或进行结扎手术等避孕措施，都不会损害女性的性生活质量。大部分选择结扎的女性甚至表示，她们的性欲

化妆棉是一次性的吗,化妆棉可以重复使用吗

现在很多人化妆、卸妆、护肤都会使用到化妆棉，化妆棉的类别属于化妆工具，我们知道，大部分化妆工具都是可以重复使用的，那么化妆棉是一次性的吗？化妆棉可以用来做什么化妆棉在最初发明之际，是为了用来卸妆的，将卸妆产品倒于化妆棉上

长期便秘，当心大肠癌!

您有便秘的症状吗？如果您有上述习惯性问题，又嗜吃肉类，您可能就是罹患大肠癌的高危险份子﹗随着社会的进步，几乎家家户户都已摆脱过去贫困的日子，开始享受如神仙般的优质生活。然而，若您还沉浸在纸醉金迷的环境下，疾病很快就会缠身

美白润肤食疗偏方通过饮食重返亮丽肌肤护肤技巧

　　美白，一直是现代人们口中常常念叨的词语，现在也是越来越流行。不管是男性还是女性都非常注重美白。那么，美白都有哪些偏方，不去用那些化学成分堆积起来的美白产品，而是用我们日常生活中常吃的东西。赶紧往下面阅读吧!　　1、

武警用冲锋枪放倒450公斤出逃牦牛护肤DIY

“哒哒哒……”一阵枪响过后，一个体重超过450公斤的大家伙倒在了地上。昨日，位于新津县长顺路的成都某食品公司内，一头成年公牦牛从屠宰车间逃出，该公司员工、110警官及武警战士经过一上午的围堵，终于将它“消灭”在该公司车库

养胃吃什么好,养胃吃什么食物好,养胃吃什么

现在的人们在学习和工作的强大压力下，胃病已经是现在人的通病，很多人都有胃病，不过有的不是很严重，没有经常表现出来症状，但这类病人同样需要养胃，那么吃什么可以养胃呢？小米粥养胃小米粥有“代参汤”的美称，由此可见小米粥营养丰

孕妇防风疹提早用疫苗

春季是风疹的高发季节，而且孕妇一旦发生风疹就可能影响胎儿造成先天性畸形，风疹对胎儿的影响主要是在怀孕前三个月内，由于孕妇感染了风疹病毒，可使胎儿宫内感染。从而引起先天性心脏病等先天性畸形。风疹是一种同风疹病毒引起的通过空

秋天的女人不要做干脸婆

副标题＃e＃　　皮肤缺水常见问题　　问题一：踏入秋冬季，空气湿度亦随即减少，皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便会容易感觉绷紧，尤其是干性皮肤，缺水情况直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情况。　　问

DIY护肤一条龙一头二脸三面膜四角质完美塑身美体

　　你有没有想到，在家里也可以做到洗浴按摩美容美肤“休闲一条龙”。在浴室洗澡时，可以通过一些小动作起到美容美肤等效果。日前，丹麦“时尚世界”网站载文刊出了最佳“”沐浴”护肤步骤”。　　一是头皮按摩。每周按摩头皮1—2次，

食品大搜罗吃出健康亮泽好皮肤养颜食谱

　　　　美容的食物：绿茶　　绿茶里面含有极佳的抗氧化物，让你的肌肤保持着天然的红人感觉，茶多酚成分茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，能够很好的保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成。经常饮用绿茶对肌肤很有

夏季眼部防晒攻略

　　夏日里，你的明眸善睐、顾盼生辉总能让这个炎热的季节增添无限风情。然而，即使我们的防晒工作做得如何严密，眼部肌肤依然逃脱不了紫外线的侵害。紫外线是眼部肌肤老化的元凶，眼部防晒尤为重要。　　1、出门时即使戴超大siz

看周冬雨如何护肤祛痘护肤DIY

　　看了还想看的脸肌肤如此清透，白里透红像苹果似的。因出演张艺谋的“山楂树之恋”中静秋而声名鹊起，几个月捞金百万的，在记者、粉丝眼中单纯而简单、阳光而可爱的周冬雨，已成为各种代言、时尚派对的新宠儿。在她这个年龄护肤是最重

秋冬15款滋补靓汤菜谱护肤DIY

　　杏仁珍珠豆腐汤　　功效：消积润肠，美白肌肤。　　原料：大杏仁10克，内脂豆腐150克，珍珠粉1～3克，葡萄糖粉15克　　制作方法　　1.将内脂豆腐切块。　　2.先将大杏仁煮约10分钟，然后放入内脂豆腐块，待煮开后，加

自制蜂蜜面膜大全美白润肤全搞定护肤技巧

　　蜂蜜一直是爱美MM美容美肤的最爱。编编自制面膜时往往离不开它。用蜂蜜DIY面膜具有美白肌肤，促进皮肤白嫩等功效。下面我们一起来看看，怎样自制美白蜂蜜面膜吧。【更多美容护肤方法，请点击】　　1.蜂蜜+牛奶　　蜂蜜10

早上起床上班化妆让女生叫苦连连如何快速上妆呢？

上班族的工作习惯，都是晚睡早起，只是这个早起让很多女性很头疼，因为晚上睡得很晚，早上起床还得化妆就需要时间，那就应该早起一点才能完成化妆。每每出现这样的情况，很多妹子叫苦，每个人或多或少都有小小的懒惰，而每日晨起之际表现

色斑应该如何调理才能淡化呢？

色斑应该如何调理才能淡化呢？谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行证，所以美容就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么做美容，护理，重要的是要在美丽的同时更要健康。女人过了二十几岁，

苹果减肥的正确方法三天苹果减肥办法

我想知道是否每个人都试过吃苹果来减肥。如果你为了减肥而吃苹果，你不必挨饿，因为它是一种低热量的食物，不管你吃了多少，它不会比你日常生活中吃的卡路里多，而且你的体重会自然减肥，从而达到减肥的效果。苹果减肥的正确方法是什么？

鼻子偏大影响美感鼻子变小有方法吗

我们都爱美，不管男人还是女人爱美是人的天性。所谓的美首当其冲就是脸不美，五官样样都美才算是美人，如果一个人眼睛大，脸蛋漂亮，皮肤白皙，可就是鼻子偏大那岂不是太影响五官的美感，那么如何能够让自己的鼻子变小一点呢？让我们一起

皮肤摸着太粗糙？皮肤粗糙有哪些原因？

不少女性肌肤有粗糙的问题，粗糙的肌肤让肌肤看起来不是很光滑细腻，还容易藏纳污垢，这样容易引发肌肤问题，那么皮肤粗糙有哪些原因？皮肤粗糙怎么办？下面小编来为大家介绍女性皮肤粗糙原因及应对粗糙的方法，一起来看看吧。皮肤粗糙的

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